しゃきしゃきレンコンと野菜のごまサラダ

ナーパ
ナーパ @cook_40045875

レンコンのしゃきしゃきした歯ざわりとすりゴマの風味が絶妙。レンコンとゴマの大好きな私にはたまりません。子どもも食べやすいですよ。
このレシピの生い立ち
近所のお惣菜やさんにあるサラダが食べたくなり、自分なりに再現してみました。れんこんのしゃきしゃき感が大好き。レンコンを薄く切ることで
子どもも食べやすくなります。

しゃきしゃきレンコンと野菜のごまサラダ

レンコンのしゃきしゃきした歯ざわりとすりゴマの風味が絶妙。レンコンとゴマの大好きな私にはたまりません。子どもも食べやすいですよ。
このレシピの生い立ち
近所のお惣菜やさんにあるサラダが食べたくなり、自分なりに再現してみました。れんこんのしゃきしゃき感が大好き。レンコンを薄く切ることで
子どもも食べやすくなります。

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材料

4人分
  1. レンコン 一節
  2. ジャガイモ 2個
  3. きゅうり 1本
  4. ミニトマト 5、6個
  5. すりゴマ 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1/2
  7. ゴマドレッシング 大さじ2
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    レンコン、ジャガイモは小さめ一口大の薄切り、ゆでる。レンコンはしゃきしゃき感が残る程度に。レンジを使うと更に簡単。

  2. 2

    きゅうりはさいの目、ミニトマトは2、3等分に切る。

  3. 3

    すりゴマ、マヨネーズ、ゴマドレッシング、醤油を合わせて混ぜ、野菜と和える。

コツ・ポイント

ゆでた野菜はしっかり水切りをすると水っぽさが出ません。ゴマドレッシングがなければ、すりゴマ、マヨネーズ、しょうゆの量をお好みで増やしてもOKです。すりゴマは黒でも白でもおいしくできます。

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食の細い我が子たちのために食べやすい献立を日々考えてます。毎日ばたばたなのでレシピを簡単にアレンジするのも日課です。
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