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生臭くな~い、鯖の味噌煮
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生臭くな~い、鯖の味噌煮-レシピのメイン写真

生臭くな~い、鯖の味噌煮

めるやん
めるやん @cook_40033394

生姜の効いた味噌煮。
ご飯もお酒もすすよ~♪
このレシピの生い立ち
鯖は苦手な魚。
なるべくなら、生臭くなく食べたい。
色々工夫して、編み出しました~。

生姜の効いた味噌煮。
ご飯もお酒もすすよ~♪
このレシピの生い立ち
鯖は苦手な魚。
なるべくなら、生臭くなく食べたい。
色々工夫して、編み出しました~。

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生臭くな~い、鯖の味噌煮

めるやん
めるやん @cook_40033394

生姜の効いた味噌煮。
ご飯もお酒もすすよ~♪
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鯖は苦手な魚。
なるべくなら、生臭くなく食べたい。
色々工夫して、編み出しました~。

生姜の効いた味噌煮。
ご飯もお酒もすすよ~♪
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鯖は苦手な魚。
なるべくなら、生臭くなく食べたい。
色々工夫して、編み出しました~。

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材料

2人分
  • 鯖 半身
  • 生姜 1/4個
  • 酒 大4
  • 味噌(麦味噌使用) 大3~4
  • みりん 大2
  • 砂糖 大1~2
  • 水 かぶるくらい
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作り方

  1. 1

    生姜は、皮をむいて薄くスライス。鯖は、半身を半分に切り、皮目に飾り切りをして、塩をふって,しばらく置く。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰したら生姜と調味料を入れ、鯖の出てきた水分をさっとキッチンペーパーでふきとり、皮を上にして鍋に入れる。

  3. 3

    ここらからは中火以上の火で蓋をせずに、お玉で鯖の皮目に味噌の汁を回しかける。(最初は常に)
    しばらくして、とろみが出て鯖に火が通ったら、器に盛り付けて、煮詰まった味噌をかける。

コツ・ポイント

鯖の下処理(塩をかけて、しばらく置きパーパーでふく)をすることと、ちょっと(10分未満)付ききりになるけども、蓋をしないで煮ることで生臭みが極端に減ります。
調味料は、合わせておいてから入れると味噌も良くとけますよ~。
甘目が好きな方は、砂糖をもうちょっと増やしてね。

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めるやん
めるやん @cook_40033394
2008/04/07 00:39に公開
めるやんです。野菜レシピ多いです。なんぼほど食べるねん!ってくらい野菜が好き。何日分をまとめ買いして、その時のひらめきで作ったりもします。化学調味料は嫌いなので、あんまし使わんようにしてます。関西出身なので、出汁の効いた薄味中心です。ご飯、お酒もすすむような、そんなレシピです。宜しゅうに♪
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 酒 味噌 しょうが

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