海の恵み!超簡単もずくスープ

でめろ
でめろ @cook_40045352

ダイエット中の方におススメ!お手軽に"もずく"を食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
もずくって食べる機会がない…

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材料

1人分
  1. 250ccくらい
  2. 味付きもずく 70gくらい
  3. 固形コンソメ 1/2個
  4. お醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    もずくをざるに開け、よく洗う。

    お好みで倍量使ってもOK。三杯酢とか黒酢とか○○酢なら何味の物でもOK。

  2. 2

    小鍋に水、コンソメを入れて沸騰させる。

  3. 3

    2が沸騰したら、もずくの水分をよく切ってから投入。
    お醤油を入れて味を調えれば完成!

  4. 4

    塩味が足りないと感じたら、ほんの少しだけ塩を足して下さい。
    上に小口ネギや白ゴマなんかを散らしてもGOOD。

  5. 5

    3パック入りもずくなら、1つが約70gくらい。
    画像は倍量2パック使用でもずくだらけ。

コツ・ポイント

味付きもずくを使うので、よく洗っても酢の風味が残ります。それがコンソメと相まって、ちょうど良い味に!白ゴマや小口ネギをぱらぱらすると尚美味しい!酢が嫌いで、なかなかもずくを食べる機会がないのですが、これならするっとたっぷり!

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レシピ作者

でめろ
でめろ @cook_40045352
に公開
気ままな独り暮らし。最近、毎日お弁当…とも言えないお昼ご飯を会社に持って行っています。味気ないタッパー弁当ですが、簡単レシピや工夫を公開出来ればと思います。最近は、ヨーグルトメーカーを使った味噌作り、甘酒作りなどが熱いです!お安いホームベーカリーも導入したので、サンドイッチ系も!スープジャーレシピも少しずつ。美味しい物を食べて、幸せ実感!
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