揚げない★鶏もも肉のカリッと!青のり焼き

michiko328
michiko328 @cook_40053453

カリッとジューシー、青のり焼き!
このレシピの生い立ち
大量の青のりがあったので!

揚げない★鶏もも肉のカリッと!青のり焼き

カリッとジューシー、青のり焼き!
このレシピの生い立ち
大量の青のりがあったので!

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ★塩 ひとつまみ
  3. ★ほんだし 2袋(約大さじ1)
  4. 片栗粉 適量
  5. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切ってポリ袋に入れ、塩、ほんだしを揉み込んで10分おく。

  2. 2

    1の袋に片栗粉、青のりを入れて振り、表面にまんべんなくまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ2、ごま油大さじ1を熱し、2を入れ強めの中火で焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    こんがり焼けたらひっくり返す。蓋をして中火にし、6〜8分程度焼く(火が通るまで)。

  5. 5

    両面色よく焼け、火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

青のりは多すぎるくらい入れるのがポイント!磯の良〜い香りがします٩(๑´0`๑)۶

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michiko328
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料理が好きな社会人1年目(•ө•)クックパッドを活用してもっと腕を上げたいなあと思っています。
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