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たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ
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たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ-レシピのメイン写真

たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ

inkororin
inkororin @cook_40053793

このまま食べてもよし、ご飯にかけたり、具を増やして鍋にしたり、色々応用がきく豆乳味噌スープ♪具はどんな物でも合います。
このレシピの生い立ち
海鮮鍋のスープとして豆乳味噌スープを作った事があったのですが、もっと手軽にスープを楽しめるようアレンジしてみました。手間がかからず、お腹が空いている時すぐに食べられてボリューミーなので、夜遅く帰ってきた時によく作っていました。

このまま食べてもよし、ご飯にかけたり、具を増やして鍋にしたり、色々応用がきく豆乳味噌スープ♪具はどんな物でも合います。
このレシピの生い立ち
海鮮鍋のスープとして豆乳味噌スープを作った事があったのですが、もっと手軽にスープを楽しめるようアレンジしてみました。手間がかからず、お腹が空いている時すぐに食べられてボリューミーなので、夜遅く帰ってきた時によく作っていました。

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たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ

inkororin
inkororin @cook_40053793

このまま食べてもよし、ご飯にかけたり、具を増やして鍋にしたり、色々応用がきく豆乳味噌スープ♪具はどんな物でも合います。
このレシピの生い立ち
海鮮鍋のスープとして豆乳味噌スープを作った事があったのですが、もっと手軽にスープを楽しめるようアレンジしてみました。手間がかからず、お腹が空いている時すぐに食べられてボリューミーなので、夜遅く帰ってきた時によく作っていました。

このまま食べてもよし、ご飯にかけたり、具を増やして鍋にしたり、色々応用がきく豆乳味噌スープ♪具はどんな物でも合います。
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海鮮鍋のスープとして豆乳味噌スープを作った事があったのですが、もっと手軽にスープを楽しめるようアレンジしてみました。手間がかからず、お腹が空いている時すぐに食べられてボリューミーなので、夜遅く帰ってきた時によく作っていました。

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材料

2〜3人分
  1. 白菜 1/8
  2. しめじ 1/2(50〜60g)
  3. 玉ねぎ 中1/4
  4. 牛豚合挽き肉 60〜70g
  5. 味噌 大さじ1.5
  6. 粒状だし 小さじ2/3
  7. 調整豆乳 150cc
  8. 水 300cc
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作り方

  1. 1

    白菜1/8をカットする。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方2写真
  3. 3

    水300ccを軽く沸騰させ、だし、味噌を溶かす。弱中火にして白菜の芯、玉ねぎ、挽肉を加え、2〜3分温める。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方3写真
  4. 4

    ③に豆乳100ccを加え、さらに軽く火が通るまで温める。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方4写真
  5. 5

    白菜の葉部分、しめじを加え、軽くアクを取りながら火が通るまで弱中火で温める。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方5写真
  6. 6

    野菜に火が通り水分が少し減ったところへ、豆乳50ccを加え温める。

    • たっぷり白菜と挽肉の豆乳味噌スープ作り方6写真

コツ・ポイント

だし入り味噌の場合、粒状だしは不用です。画像は赤味噌を使用していますが、味噌の種類は何でもいいです。豆乳味噌スープはどんな具にも合うので、海鮮風にしたり、鍋スープにしたり、モチを入れたり、いろいろなアレンジが楽しめます♪

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inkororin
inkororin @cook_40053793
2015/02/07 15:31に公開
”ヘルシーおいしい”をモットーに、手のかからないレシピを日々研究しています。普通のスーパーで買えるシンプルな材料で、美味しく、簡単に作れるようなお料理ができると良いな♪
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