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離乳食☆麻婆白菜
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離乳食☆麻婆白菜-レシピのメイン写真

離乳食☆麻婆白菜

ひまポン
ひまポン @cook_40053961

そのままおかずとしてもいいし、ご飯にかけて麻婆白菜丼としても♪
このレシピの生い立ち
大人用から野菜などを取り分けをし、作りました。

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離乳食☆麻婆白菜

ひまポン
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そのままおかずとしてもいいし、ご飯にかけて麻婆白菜丼としても♪
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材料

1食分
  1. ひき肉 20g
  2. 白菜 20g
  3. にんじん 10g
  4. 長ねぎ(みじん切り) 少々
  5. しょうが(みじん切り) 少々
  6. ☆砂糖 小さじ1/2
  7. ☆しょうゆ 小さじ1/3
  8. ☆水 100cc
  9. ★片栗粉 小さじ1/2
  10. ★水 小さじ1
  11. サラダ油 少々
  12. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    白菜、にんじんは食べやすいサイズにカットしておく。

    ☆の材料を合わせる。
    ★の材料を合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、長ねぎ、しょうがを炒め、ひき肉を入れる。

  3. 3

    ひき肉に火が通りパラパラになれば野菜を入れて炒める。

  4. 4

    全体に炒められ、野菜がしんなりしてきたら、☆の材料を入れて煮込む。

  5. 5

    水が減ってきたら、★を入れて、全体にトロミがつけばごま油を2〜3滴加えて混ぜ合わせれば完成!

    • 離乳食☆麻婆白菜作り方5写真

コツ・ポイント

特にはないですが、火が通りやすいよう、にんじんは細めに切るのをお勧めします。

コロコロにするのであれば、あらかじめ500w1分30秒ほど加熱してから使うと火が通り易いと思います。

野菜はお好みで…

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ひまポン
ひまポン @cook_40053961
2015/02/06 12:46に公開

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