❁鉄分摂ろうよ～ほうれん草ひじき煮和え❁
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
お弁当に・・ランチに・・
ひじき煮のリメイクで！
このレシピの生い立ち
ひじき煮を作るときに我が家は大量に作るので
いつもひじき煮ばかりでは飽きてしまう子供達にほうれん草を加えてアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ほうれん草をお湯を掛けて解凍
勿論レンチンでもかまいません
生ほうれん草ならお好きな硬さにゆでてくださいね - 2
１を良く絞り
ひじき煮を加えてよく混ぜ合わせる - 3
２に白だしを入れて
混ぜ合わせて器に盛り出来上がり
コツ・ポイント
ひじき煮がご家庭により
薄め・・濃いめ・・とあると思いますので
白だしの量は加減してください
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