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【お弁当に】ツナピーマン♪
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【お弁当に】ツナピーマン♪-レシピのメイン写真

【お弁当に】ツナピーマン♪

めいちん☆
めいちん☆ @cook_40056088

ツナ缶とピーマンあったらコレ!!!!
ご飯がすすむ簡単おかずです☆
お弁当にもぴったり!!!!
このレシピの生い立ち
母がよくお弁当に入れてくれてました!!!!!
お弁当の彩りにもピッタリです☆

ツナ缶とピーマンあったらコレ!!!!
ご飯がすすむ簡単おかずです☆
お弁当にもぴったり!!!!
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母がよくお弁当に入れてくれてました!!!!!
お弁当の彩りにもピッタリです☆

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めいちん☆
めいちん☆ @cook_40056088

ツナ缶とピーマンあったらコレ!!!!
ご飯がすすむ簡単おかずです☆
お弁当にもぴったり!!!!
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母がよくお弁当に入れてくれてました!!!!!
お弁当の彩りにもピッタリです☆

ツナ缶とピーマンあったらコレ!!!!
ご飯がすすむ簡単おかずです☆
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母がよくお弁当に入れてくれてました!!!!!
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材料

  • ピーマン １個
  • ツナ缶 １缶
  • しょうゆ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り。
    ツナ缶は油を切っておきます。

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、ピーマンを炒めます。

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンに火が通ったら、ツナ缶を入れて炒める。

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方3写真
  4. 4

    ツナがポロポロしてきたら、しょうゆを一回しして全体に味を付ける。

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方4写真
  5. 5

    完成☆

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方5写真
  6. 6

    2015.04.10
    つくれぽ10人で話題のレシピ載りました。
    ありがとうございます☆

    • 【お弁当に】ツナピーマン♪作り方6写真
  7. 7

    2015.4.14　レシピに写真追加しました。

コツ・ポイント

ただ炒めるだけ!!!!!!
コツなんて必要ないです(笑)
冷めても美味しいのでお弁当はもちろん、
ご飯にのせて『丼』としても美味しい♪

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めいちん☆
めいちん☆ @cook_40056088
2015/02/11 09:14に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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