レンジで簡単♪くるみと小松菜の麺つゆ和え

Name: レンジで簡単♪くるみと小松菜の麺つゆ和え
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: くるみ 大匙１くらい; 小松菜 １束; めんつゆ ちょこーっと

あみにゃ @cook_40034431

電子レンジにおまかせの簡単和え物。くるみの歯ごたえと香ばしくさがアクセント。あく抜きの必要ない小松菜だからチンして和えるだけ♪お弁当の１品にもってこいです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに１品速攻出来る物を、と作ってみました。

レンジで簡単♪くるみと小松菜の麺つゆ和え

あみにゃ @cook_40034431

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材料

１人分

くるみ大匙１くらい
小松菜１束
めんつゆちょこーっと

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作り方

1

小松菜は良く洗ってつながってるところを切り落として、ラップに包んでレンジにかけます。１～２分程度で茹でた状態みたくなればOKです。
2

熱いので気をつけながらラップから取り出し、３等分くらいの長さに切り、くるみと混ぜ、めんつゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

レンジやラップを開けるとき、蒸気でやけどしないように気をつけてくださーい。
くるみ以外にもじゃこやゴマでもおいしいですよ。

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つくれぽ

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あみにゃ @cook_40034431

2007/07/24 18:30に公開

■第３回北海道フードマイスター　フードアナリスト４級　ジュニア野菜ソムリエ　元食品会社の商品開発室に５年間　コンビニレシピ開発在籍経験有　調理師免許取りました　料理好き主婦です( ´艸｀)■過去ハンドメイド＆カフェで調理(´∀｀*)■現在断糖高脂質食生活 (ﾉ´▽｀)ﾉ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω｀*)2021.08.20

このレシピのキーワード

小松菜くるみ

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