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スズキのポワレ、野菜のグリエ添え
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スズキのポワレ、野菜のグリエ添え-レシピのメイン写真

スズキのポワレ、野菜のグリエ添え

てぬぐい
てぬぐい @cook_40019891

しまった、相方の皿の方が盛り付けがきれいだったのに...
このレシピの生い立ち
スズキにするか、鰆にするか...スズキのほうが安かった。
ベビーコーンは先日のバーベキューで、子ども連の分しかなったのですが、皮ごと焼いたやつが美味そうだったのですよ。

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スズキにするか、鰆にするか...スズキのほうが安かった。
ベビーコーンは先日のバーベキューで、子ども連の分しかなったのですが、皮ごと焼いたやつが美味そうだったのですよ。

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スズキのポワレ、野菜のグリエ添え

てぬぐい
てぬぐい @cook_40019891

しまった、相方の皿の方が盛り付けがきれいだったのに...
このレシピの生い立ち
スズキにするか、鰆にするか...スズキのほうが安かった。
ベビーコーンは先日のバーベキューで、子ども連の分しかなったのですが、皮ごと焼いたやつが美味そうだったのですよ。

しまった、相方の皿の方が盛り付けがきれいだったのに...
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スズキにするか、鰆にするか...スズキのほうが安かった。
ベビーコーンは先日のバーベキューで、子ども連の分しかなったのですが、皮ごと焼いたやつが美味そうだったのですよ。

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材料

2人分
  • スズキ 半身
  • ズッキーニ 一本
  • アスパラ 3・4本
  • ベビーコーン 3・4本
  • バター 適量
  • 塩・胡椒 適量
  • レモン 一個
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作り方

  1. 1

    スズキは塩を振って、冷蔵庫でしばらく寝かしておく。

  2. 2

    ズッキーニは6枚ぐらいに薄切り、アスパラは半分。ベビーコーンは皮付きのまま、グリルにぶち込む。

  3. 3

    野菜をグリルしている間に、バターを溶かしたフライパンで、スズキをポワレ。

  4. 4

    野菜のグリルを皿に盛り、軽く塩・胡椒、そしてレモンを絞る。

  5. 5

    ちょうどその頃スズキも火が通るので、軽く塩・胡椒で仕上げ。
    皿に盛り付けたところで、レモンを絞って出来上がり。

コツ・ポイント

ベビーコーンは生で買えなければ、缶詰でもよし、他の夏野菜にするでもよし。
スズキは塩をして30分ぐらいは寝かしましょう、身が締まります。

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てぬぐい
てぬぐい @cook_40019891
2007/06/01 04:03に公開
和・洋・中、さらに突っ走って中近東だろうが、中南米だろうが、アフリカ大陸だって行くですよ。計量なんぞは知ったこっちゃありません。目分量、目分量(笑
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このレシピのキーワード

ポワレ すずき アスパラ ズッキーニ ベビーコーン バター レモン

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