大根にんじんじゃがいもを、食べやすい大きさに切る。

圧力鍋にひたひたに水をはって、大根にんじんじゃがいもと、○の調味料を入れる。

圧力鍋を火にかけて、おもりが揺れたら弱火で5分煮る。

火を止めたら、5分そのまま放置しておく。
その間に、ちくわさつま揚げを切っておく。

圧を抜いて、ちくわさつま揚げを入れて、5分ほど煮る。