新たまねぎと鶏胸肉の塩炒め
ちびあや @cook_40031422
オリーブオイルで炒めるあっさりシンプルな塩炒めです。
このレシピの生い立ち
新たまねぎとインゲンが冷蔵庫に残っていたのであっさり塩炒めにしてみました。シンプルだけどおいしいです。あと1品たりないな～って時にどうぞ！
新たまねぎと鶏胸肉の塩炒め
オリーブオイルで炒めるあっさりシンプルな塩炒めです。
このレシピの生い立ち
新たまねぎとインゲンが冷蔵庫に残っていたのであっさり塩炒めにしてみました。シンプルだけどおいしいです。あと1品たりないな～って時にどうぞ！
作り方
- 1
鶏胸肉を削ぎ切りで1口大に切り、●の調味料を入れもみ込みおいておく。
- 2
新たまねぎをスライスし、インゲンは斜めに切り耐熱皿にのせ電子レンジで1分加熱する。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、1の鶏胸肉を炒める。
- 4
鶏胸肉に焼き目がついてきたら、2の新たまねぎとインゲンを入れ炒め合わせ、塩・胡椒で調味し出来上がり。
コツ・ポイント
特になし
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