ひじきとコーンとじゃこチャーハン

そーじゅー
そーじゅー @cook_40043138

ひじきとじゃこで栄養満点。コーンとにんじんの甘味に、ぽん酢のさっぱり味で、大盛り食べられます♪
このレシピの生い立ち
始めはしょうゆを使うつもりでしたが、さっぱりさせたかったので、ぽん酢にしてみたら、あっさりとおいしくなりました。

ひじきとコーンとじゃこチャーハン

ひじきとじゃこで栄養満点。コーンとにんじんの甘味に、ぽん酢のさっぱり味で、大盛り食べられます♪
このレシピの生い立ち
始めはしょうゆを使うつもりでしたが、さっぱりさせたかったので、ぽん酢にしてみたら、あっさりとおいしくなりました。

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材料

2人分
  1. ひじき ひとつかみ
  2. いんげん 3本
  3. コーン 大2
  4. にんじん 3cm分
  5. 白ねぎ 5cm分
  6. じゃこ 大2
  7. だしの素
  8. ぽん酢 大2
  9. ごはん 2人分

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどして、長ければ切る。いんげんと白ねぎは、小口切り。にんじんはみじん切り。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、じゃこと白ねぎを中火で炒める。香りが出たら、いんげん、白ねぎ、にんじんを入れ、火がとおったら、ひじきも入れる。

  3. 3

    強火にして、ごはんを入れ、だしの素とぽん酢をふりいれ、切るように混ぜてできあがり。

  4. 4

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そーじゅー
そーじゅー @cook_40043138
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香港在住。軽いベジタリアンをやってるので、毎日自炊してます。香港は、お野菜が安いので、毎日もりもりお野菜を食べてます。
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