ズッキーニのミートローフ

Miyaみや
Miyaみや @cook_40022241

ミートローフにズッキーニとスライスチーズを加えてみました
このレシピの生い立ち
肉好きのパートナーに少しでも野菜を多く食べてもらおうと思い,冷蔵庫に入っていたズッキーニを加えてみました。

ズッキーニのミートローフ

ミートローフにズッキーニとスライスチーズを加えてみました
このレシピの生い立ち
肉好きのパートナーに少しでも野菜を多く食べてもらおうと思い,冷蔵庫に入っていたズッキーニを加えてみました。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 大1本
  2. ベーコン 4枚
  3. スライスチーズ 4枚
  4. 合挽きミンチ肉 450g
  5. *パン粉 2/3カップ
  6. 玉ねぎ(みじん切り) 中1個
  7. LLサイズ1個
  8. *塩・胡椒・しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に割り,さらに縦長に6枚にカット(計12本に)する。
    ベーコンは半分の長さに切る(計8枚)。

  2. 2

    *印の材料をボールに入れてよく捏ねる。

  3. 3

    ミートローフ型の底にベーコンを4枚敷き(短辺と平行に),ズッキーニを4枚をベーコンの上に敷く(長辺と平行)。
    その上から2のタネを薄く敷き詰める。

  4. 4

    スライスチーズ2枚をタネの上に敷き,さらにズッキーニ4枚並べ,タネを再び敷き詰める。

    同じことをもう1段繰り返す。

  5. 5

    最後に底に敷いたのとほぼ同じ位置になるようにベーコンを4枚並べ,190度のオーブンで45分ほど焼く。

コツ・ポイント

ベーコン,スライスチーズの塩分があるので,加える塩は小さじ1/2程度までにする。

今回スライスチーズはスイスチーズとチェダーチーズの2種類を使ったので,1/2枚ずつ交互に並べ敷きました。

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Miyaみや
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blogに時々・・・いや,頻繁に夕食の写真をupしていたところ,「レシピも載せて」というリクエストをいただきMyキッチン開設に至りました。どこまでレシピが増やせるか挑戦だ!!
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