さっぱり♪鶏むね肉ときゅうりの梅肉和え

yummysunny @yoko_an
さっぱりとした梅肉の和え物です♪加熱もレンジだけなので暑さ知らず♪これからの季節にぴったりの箸休めです♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした和え物が食べたいなーと思い。
さっぱり♪鶏むね肉ときゅうりの梅肉和え
さっぱりとした梅肉の和え物です♪加熱もレンジだけなので暑さ知らず♪これからの季節にぴったりの箸休めです♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした和え物が食べたいなーと思い。
作り方
- 1
鶏むね肉は酒をふり、ふんわりラップで500w3分ほど加熱する。
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。 - 2
●の材料をすり鉢で合わせる。
(梅干は種を抜き、丁寧にすりこぎでつぶし、みりんと麺つゆで伸ばす。) - 3
鶏肉が冷めたら細く裂く。
●で和えて出来上がり。 - 4
コツ・ポイント
市販の梅干だったら包丁で叩くくらいで良いかもしれません。
我が家の梅干は自家製のものをもらったものでかなり皮がしっかりしていたので、すり鉢で細かくしました。
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