おかひじきと豚肉の辛子醤油和え

chieko333
chieko333 @cook_40038348

お酒のアテにも、ご飯のおかずにもピッタリの一品です!
このレシピの生い立ち
私の実家から、おかひじきの季節になるとダンボール一箱のおかひじきが送られてくるので、どうにか簡単調理で消費できないものかと・・・。お鍋一つで出来るので超楽チン。

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材料

  1. おかひじき 1パック
  2. 豚肉(薄切りのもの) 30gくらい
  3. 辛子 適宜(お好みの辛さで)
  4. 醤油 小さじ1
  5. 味の素のほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    おかひじきはよく洗い、根元のかたい部分をつまんで取り除き、食べやすい大きさに切り揃えておく。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れておかひじきをさっと茹で、あみじゃくしですくい、氷水をはったボウルに入れて十分冷やし水気を絞っておく。

  3. 3

    細切りにしておいた豚肉を、おかひじきを茹でた同じ鍋で、茹でておく。

  4. 4

    醤油、ねり辛子、ほんだしをよく混ぜ合わせてから、おかひじきと豚肉をよくからめるように混ぜ合わして出来上がり。

コツ・ポイント

おかひじきは氷水で色止めしてください。誰にでも出来る、超手抜き&ズボラ料理です。お子さんが食べる時には、辛子の代わりにマヨネーズでも結構イケます!

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レシピ作者

chieko333
chieko333 @cook_40038348
に公開
調理師。食品衛生責任者。ごはん検定Aランク。食育インストラクター。薬膳マイスター。都内にて飲食店経営。つくレポくださった皆様、家庭食堂に遊びに来てくださった皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に有り難うございます!なかなかレシピを更新出来ませんが、これからも、家庭食堂を可愛がってやってくださいね。
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