免疫＊抗酸化力アップ ジュース！
モーダリ @cook_40036493
飲みやすくて美味しいです。
こさずに植物繊維もそのまま一緒にどうぞ。朝食はこのジュースで大満足（＾＾）
このレシピの生い立ち
朝食に手作りジュース＊
体温をあげると健康に・・・の本に出ていた抗酸化力抜群のリンゴとニンジンのジュースも飲みたいし、免疫力アップの為に（腸）ヤクル○４００も飲みたいし、健康食、肝臓やその他諸々でこれも飲みたい！を全部一緒にしました。
免疫＊抗酸化力アップ ジュース！
飲みやすくて美味しいです。
こさずに植物繊維もそのまま一緒にどうぞ。朝食はこのジュースで大満足（＾＾）
このレシピの生い立ち
朝食に手作りジュース＊
体温をあげると健康に・・・の本に出ていた抗酸化力抜群のリンゴとニンジンのジュースも飲みたいし、免疫力アップの為に（腸）ヤクル○４００も飲みたいし、健康食、肝臓やその他諸々でこれも飲みたい！を全部一緒にしました。
作り方
- 1
全部をジューサーに入れてGO!
出来上がり♪ - 2
私はジューサーを持っていないので、バーミックスかフープロでやっています。
その場合２分程撹拌を！ - 3
＊無農薬野菜の場合は皮付きの方が栄養とれるそうです。普通のお野菜は皮をむいてからジューサーに。
- 4
飲み始めて半年以上。私は本当に体調の変化、感じています♪最近は青汁粉末も入れたり。（ジューサーもゲット！）
- 5
夫は半分飲んだ後、豆乳をいれて飲むため、きな粉をやめ、青汁とコラーゲンを今はいれています。
コツ・ポイント
ニンジンの大きさでお水の量を加減して下さいね。お水が多い方がジュースっぽくなります。＊バーミックスの場合：先にヤクル○とリンゴ以外で一度ミックスし、ニンジンを細かく。その後にヤクル○とリンゴを入れると滑らかで美味しいジュースになります。
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