ローズ家の白身魚のポワレ

ローズ家の台所 @cook_40037325
厚みのあるお魚を簡単にほどよく調理します。ソースも同時に出来てしまいます。
このレシピの生い立ち
厚みのあるお魚を簡単にほどよく調理する方法を考えました。
ローズ家の白身魚のポワレ
厚みのあるお魚を簡単にほどよく調理します。ソースも同時に出来てしまいます。
このレシピの生い立ち
厚みのあるお魚を簡単にほどよく調理する方法を考えました。
作り方
- 1
きのこ(どんな種類でもいいです。)をオリーブオイルで塩、コショウして、からからに乾燥させるようにいためる。
- 2
白身魚の切り身(なるべく分厚い方が美味しいです)に塩、こしょう、小麦粉をはたく。片面だけ卵白をぬり、パン粉をまぶす。
- 3
フライパンにオリーブオイルをいれ、パン粉の面を先に焼く。焼色がついたらひっくり返して、ワインを注ぐ。
- 4
200度C(395度F)に予熱したオーブンにいれ10分焼く。包丁がすっと通れば焼けています。焼き過ぎに注意して下さい。
- 5
お魚をパットなどに取り出しさめないようにする。火をとめ、ドアをあけたオーブンにいれておいても良い。
- 6
お魚を焼いたフライパンを火にかけ、ワインをほとんど大さじ2ぐらいの量まで煮詰める。生クリームを入れて馴染ませる。
- 7
あたためたお皿に熱い6のソースを敷き、お魚をおく。その上から1のきのこをかける。もしトリュフオイルがあればかけて下さい。
- 8
きのこでなくても千切りにした玉ねぎ、にんじんなどをカラッと揚げたものなどをかけても美味しいです。
コツ・ポイント
写真はチリアンシーバスなどの大型魚です。
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