豆乳だけ♪簡単うまうまグラタン☆-レシピのメイン写真

豆乳だけ♪簡単うまうまグラタン☆

みくにゃんこ
みくにゃんこ @cook_40057490

牛乳や生クリームを入れて作るより、あっさりしていながらもコクがあって…♪と〜〜ってもおいしいんです☆☆
このレシピの生い立ち
グラタン食べたーい!でも牛乳は控えたい…。 じゃあ豆乳でやってみよう♪ってことで出来ました☆

豆乳だけ♪簡単うまうまグラタン☆

牛乳や生クリームを入れて作るより、あっさりしていながらもコクがあって…♪と〜〜ってもおいしいんです☆☆
このレシピの生い立ち
グラタン食べたーい!でも牛乳は控えたい…。 じゃあ豆乳でやってみよう♪ってことで出来ました☆

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材料

2人分
  1. グラタンマカロニ 80g
  2. 鶏モモ肉 1枚
  3. ほうれん草 1束
  4. 玉ねぎ 半分
  5. ピザチーズ      適量
  6. パルメザンチーズ   適量
  7. (具材はおこのみでどうぞ♪)
  8. *ソース*
  9. 豆乳 500ml
  10. 小麦粉 大4
  11. バター 30g
  12. 顆粒コンソメ 大1
  13. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    マカロニを固めに茹で、茹であがったらざるにあけてオリーブオイルを絡めておく☆(私は9分のところを6分で上げました)

  2. 2

    鶏肉、ほうれん草は食べやすいサイズ、玉葱はうすぎりにし、軽く塩こしょうをして炒めておきます☆

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、小麦粉を入れる。馴染んだらすぐに豆乳を少しずつ入れながら、泡立て器で混ぜます!

  4. 4

    少しとろみがついたらコンソメ、塩こしょうで味をつけます。(ソースは、少し緩めがおすすめ!)

  5. 5

    ソースにマカロニ、野菜などを戻し入れて馴染ませる。グラタン皿に盛り付け、チーズを乗せたらオーブンで20分程焼く☆

コツ・ポイント

ソースづくりは是非泡立て器を使ってください!だまが出来ずに、簡単にとろとろソースが出来ます♪

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みくにゃんこ
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新米主婦&ママです☆お料理勉強中ー♪いろんなレシピを参考にしながら、自分の味になるようにアレンジしてます^^*
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