里芋のスープ☆とりわけで簡単離乳食
ペペロンシーロ @cook_40037843
大人の煮物から里芋をとりだして簡単にヘルシースープができました♪ミキサーなんかつかわずにとろ～ぉりおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
野菜不足が心配なベビーに大人の煮ものから里芋をとりだして、たべやすいスープにしました
3人目、手抜きだけは自信があります！！
里芋のスープ☆とりわけで簡単離乳食
大人の煮物から里芋をとりだして簡単にヘルシースープができました♪ミキサーなんかつかわずにとろ～ぉりおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
野菜不足が心配なベビーに大人の煮ものから里芋をとりだして、たべやすいスープにしました
3人目、手抜きだけは自信があります！！
作り方
- 1
小さい鍋に煮物の里芋をとりわけていれ、マッシャーや、フォークなどでつぶす。
- 2
豆乳をいれ、弱火でトロリとするまでまぜながら加熱する。
おおよそ１～2分です。
できあがり♪ - 3
同じ要領でジャガイモやかぼちゃ、人参でもできます♡
- 4
お茶碗でつぶして、レンチンでさらなる手抜きも可能です♪
コツ・ポイント
２で味をみてうすいようだったら煮汁を加えてください。牛乳、豆乳がまだのベビーたんには粉ミルクをといたものでつくってくださいね♡
初期～幼児まで。 お年寄りの介護食にも。
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