ヘルシーわかめご飯
あくびー @cook_40057675
あっさりした炊き込みご飯☆わかめの量はお好みで♪わかめでボリュームが出るのでダイエット中の方にもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
母から伝授☆
ヘルシーわかめご飯
あっさりした炊き込みご飯☆わかめの量はお好みで♪わかめでボリュームが出るのでダイエット中の方にもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
母から伝授☆
作り方
- 1
にんじんは長さ１㎝くらいの細切り、油揚げも細切りにする。
- 2
といだ米２合に☆を加え、水を通常よりも少し多めのところまで入れる。
- 3
にんじん、油揚げを加えて炊飯器のスイッチオン。
- 4
うるかしたわかめ（ちょっと固めくらい）を食べやすいように切り、炊けたご飯に投入。少し蒸らしてから混ぜていただきます。
コツ・ポイント
私はワカメ大好きなのでたくさん入れますが、磯くさくなるのが嫌な方は少し減らしてください。
うちは生わかめを使ってますが、乾燥ワカメ（カットわかめとか）でももちろんＯＫです。
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