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イカ大根 にんにく七味
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イカ大根 にんにく七味-レシピのメイン写真

イカ大根 にんにく七味

kuradai
kuradai @cook_40057757

柔らかくて味のしみた大根、
ほんの少しの七味がピリッと効いて
カラダもほっとします。
このレシピの生い立ち
妻が大根たいたんを食べたいといったので作りました。
血行がよくなるように
大好きなスパイス3兄弟、
七味、しょうが、にんにくを入れました。

柔らかくて味のしみた大根、
ほんの少しの七味がピリッと効いて
カラダもほっとします。
このレシピの生い立ち
妻が大根たいたんを食べたいといったので作りました。
血行がよくなるように
大好きなスパイス3兄弟、
七味、しょうが、にんにくを入れました。

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イカ大根 にんにく七味

kuradai
kuradai @cook_40057757

柔らかくて味のしみた大根、
ほんの少しの七味がピリッと効いて
カラダもほっとします。
このレシピの生い立ち
妻が大根たいたんを食べたいといったので作りました。
血行がよくなるように
大好きなスパイス3兄弟、
七味、しょうが、にんにくを入れました。

柔らかくて味のしみた大根、
ほんの少しの七味がピリッと効いて
カラダもほっとします。
このレシピの生い立ち
妻が大根たいたんを食べたいといったので作りました。
血行がよくなるように
大好きなスパイス3兄弟、
七味、しょうが、にんにくを入れました。

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材料

  1. イカ 一杯
  2. 大根 1/2本
  3. しょうゆ(だし醤油) おたま半分
  4. みりん おたま3分の一
  5. 酒 おたま半分
  6. 七味 少々
  7. しょうが ひとかけ
  8. にんにく ひとかけ
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作り方

  1. 1

    大根を食べやすい大きさに切って、米のとぎ汁で爪楊枝がささるくらいまで、ゆでる。

  2. 2

    いかを湯通しして、食べやすい大きさにカット。

  3. 3

    大根がかぶるくらいのだし汁に調味料を入れる。七味、しょうが、にんにくも入れる。

  4. 4

    大根を投入。全体的におつゆの色が付いてきたら、いかを投入して、ちょっとしたら完成。

コツ・ポイント

火を止めて冷めたくらいが食べごろ。
下茹で、湯通ししたほうがにおいが気にならない。
おだしがおいしい。

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kuradai
kuradai @cook_40057757
2010/01/31 11:53に公開

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