白身魚の☆ムニエル*タルタルソース☆

はづmom
はづmom @cook_40038601

フライよりも『簡単・ヘルシー』なムニエルを、相性抜群のタルタルソースでどうぞ♪♪
このレシピの生い立ち
白身魚とタルタルソースは良く合う!!フライより簡単なムニエルで♪♪と、思って(*^∀^*)

白身魚の☆ムニエル*タルタルソース☆

フライよりも『簡単・ヘルシー』なムニエルを、相性抜群のタルタルソースでどうぞ♪♪
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白身魚とタルタルソースは良く合う!!フライより簡単なムニエルで♪♪と、思って(*^∀^*)

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材料

2人分
  1. 白身魚スズキ 2切
  2. クレイジーソルト 適量
  3. コショウ 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 適量
  6. ゆで卵 1個
  7. ピクルス 1個(5cm位)
  8. エシャロット(玉ねぎ) 1個
  9. ◆マヨネーズ 大さじ1と1/2杯
  10. ◆砂糖 1つまみ
  11. ポーションミルク 2個
  12. コンソメスープ 湯大さじ2にコンソメ1/2を溶かしたもの

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、ピクルス・エシャロットとみじん切りにします。

  2. 2

    エシャロットだけレンジで加熱します。(500W/30秒)

  3. 3

    魚にクレイジーソルト(しっかりめに)と、コショウをふります。

  4. 4

    [2]に小麦粉を付けて少し多めの油で揚げ焼きにします。※身の方から焼き→皮面を後でカリカリに焼きます。

  5. 5

    ◆の材料を合わせて、タルタルソースを作ります。※かける前にレンジで温めると、より美味しいですよ~

  6. 6

    皿に焼いた魚と好みの野菜を盛り、タルタルソースをかけて出来上がり♪♪

コツ・ポイント

※魚を焼くときは、皮面をカリカリに焼くと皮も美味し~ぃ♪♪クレイジーソルトも臭み取りになり、美味しさUP!!
※砂糖一つまみで酸味をおさえてまろやかに(^^)/

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