手羽先と春菊のコラーゲンスープ

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

手羽先にはコラーゲンたっぷり美肌効果あります!ヘルシーで美味しいスープで温まりましょう
このレシピの生い立ち
手羽先と春菊好き

手羽先と春菊のコラーゲンスープ

手羽先にはコラーゲンたっぷり美肌効果あります!ヘルシーで美味しいスープで温まりましょう
このレシピの生い立ち
手羽先と春菊好き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏手羽先 4~6本
  2. 春菊 1/2束
  3. (又はほうれん草小松菜 (1/2束)
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩・粗挽き胡椒 少々
  7. 50cc
  8. 3C

作り方

  1. 1

    春菊はよく洗って食べやすい大きさに切る(そのままでもOK)
    手浅木は骨のところに切り目を入れ塩、粗挽き胡椒する

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して手羽先をこんがり焼く

  3. 3

    水、酒、スライスしたにんにく、塩小さじ1弱入れ15分煮込む

  4. 4

    春菊を加えて、粗挽き胡椒する

  5. 5

    器に盛ってあれば小口葱を散らしてできあがり

  6. 6

    ほうれん草バージョン

コツ・ポイント

手羽元は骨の所に切り目を入れてください
ほうれん草や小松菜などお好みのお野菜でもOK

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
もっと読む

似たレシピ