しめじの肉巻き☆トマトスープ-レシピのメイン写真

しめじの肉巻き☆トマトスープ

errri
errri @cook_40058862

お野菜盛りだくさん!な感じになるので、お肉は150gぐらいで良さそうです。
(調理時間:10分ぐらい)
このレシピの生い立ち
オレンジページのメニューからヒントを得ました。
お鍋ひとつで作れます!

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材料

2人前
  1. 牛肉切り落とし 250~200gぐらい
  2. しめじ 2分の1パックぐらい
  3. ニンニク 一片
  4. ブロッコリー 1房
  5. キャベツ(2cm角ぐらいに切っておく) 3~4枚ぐらい
  6. 玉ねぎ(薄めのくし切り) 2分の1個
  7. カットトマト缶づめ 1缶
  8. コンソメの素 2個
  9. 塩・こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    お肉に軽く塩・こしょうを振って、しめじを巻く。

  2. 2

    鍋にサラダ油をしきニンニクを入れて、よい香りがしてきたら①を中火で軽く焼く。(焼きすぎると硬くなります)

  3. 3

    トマト缶を全量加える。空いた缶を使って水を1杯入れ、コンソメと塩・こしょうで味を決める。(少し濃いめに)

  4. 4

    ★を投入。
    煮立ったら、弱火にしてふたをし、5~6分さらに煮る。

コツ・ポイント

☆①ですが、お肉を広げた手前3分の1ぐらいの量のしめじを乗せます。
☆お肉は内側がちょっとぐらい赤くてもOKです。
☆水分は少なめに見えるのですが、ふたをすることで蒸し焼きみたいになって火は通ります。
☆タバスコが合います♪

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こんにちは!一人暮らしから実家に帰ってきて、めっきり料理の機会が減ってしまいました…が、最近また最速料理の研究を始めました☆あまり手間をかけずに、ちゃちゃっと作れるレシピを載せていきたいと思ってます。どうぞ、よろしくお願いいたします(^ω^)
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