なすの梅おかかあえ✿

mariniko
mariniko @cook_40059070

夏野菜のなすを
さっぱり味でいただきます♪
レンジを使えば簡単♪
このレシピの生い立ち
夏野菜のなすを使用した、
簡単さっぱりなおかずを♪

なすの梅おかかあえ✿

夏野菜のなすを
さっぱり味でいただきます♪
レンジを使えば簡単♪
このレシピの生い立ち
夏野菜のなすを使用した、
簡単さっぱりなおかずを♪

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材料

1人分
  1. なす 1本
  2. 梅干し 1個
  3. かつおぶし 適量
  4. ぽん酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとり、包丁でペースト状にたたいておきます。

  2. 2

    なすは角切りにし、フライパンで炒めます。(レンジで1分半程加熱してもOKです♪)

  3. 3

    火が通ったらポン酢をかけてさっと炒めます♪(ここもレンジで加熱でもOK!)

  4. 4

    火をとめ、ペースト状の梅干しとかつおぶしをからめたら完成です✿

コツ・ポイント

フライパンを使用するのが面倒。。であれば
レンジで加熱でもじゅうぶん出来ます♡
最後に上からかつおぶしをトッピングすると
見栄えが良いです(^^)✿

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