ひじきとごまの卵焼き
honey19 @cook_40059571
ひじき＆黒ごま＆黒砂糖のトリプル効果(*^m^*)
鉄分補給のお弁当に♪
このレシピの生い立ち
鉄分補給のために(o~-')b ＋黒食材は体を温めるそうです★
アプリでひらく作り方
- 1
卵を溶いて、細かく切ったひじきと黒ごま、Ａを混ぜます。
- 2
フライパンに薄く油をしいて、(1)を流し入れます。
- 3
奥のほうからくるくるまいて、形を整え、食べやすく切ったら完成♪
コツ・ポイント
薄味なので濃さは加減してください*
リアクション
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