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簡単アジア式白身魚のムニエル@カンボジア
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簡単アジア式白身魚のムニエル@カンボジア-レシピのメイン写真

簡単アジア式白身魚のムニエル@カンボジア

シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009

トレイ・チン。普通のムニエルと変わらなさそうに見えて、ナンプラーとライムが入るだけで随分アジア味になります。
このレシピの生い立ち
簡単な魚のムニエルなのに、材料がちょっと変わるだけですぐアジア味にできてしまう。久しぶりに、カンボジア人のお友達に料理を教えてもらった時のレシピです。

トレイ・チン。普通のムニエルと変わらなさそうに見えて、ナンプラーとライムが入るだけで随分アジア味になります。
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簡単アジア式白身魚のムニエル@カンボジア

シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009

トレイ・チン。普通のムニエルと変わらなさそうに見えて、ナンプラーとライムが入るだけで随分アジア味になります。
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簡単な魚のムニエルなのに、材料がちょっと変わるだけですぐアジア味にできてしまう。久しぶりに、カンボジア人のお友達に料理を教えてもらった時のレシピです。

トレイ・チン。普通のムニエルと変わらなさそうに見えて、ナンプラーとライムが入るだけで随分アジア味になります。
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材料

3人分
  • 白身魚 300g
  • サラダ油 適量
  • 小麦粉 大さじ2〜3
  • 付け合わせの野菜
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/2本
  • サニーレタス 3〜4枚
  • 魚の下味用調味料
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 砂糖 少々
  • 塩 少々
  • ナンプラー(魚醤) 小さじ1s
  • たれ
  • ナンプラー(魚醤) 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/3〜1/2
  • ライム汁 1/3個分
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作り方

  1. 1

    魚は食べ易い大きさに切り、下味用の調味料を合わせて絡め、下味を付けておく。

  2. 2

    1に小麦粉をまぶし、フライパンに油を敷いて、中火で両面をこんがり焼く。

  3. 3

    たれを合わせて、小皿に用意しておく。

  4. 4

    器にレタスを盛り、中央に2の魚を乗せ、スライスいたトマトときゅうり飾り付ける。

  5. 5

    3のたれを4と一緒に配膳し、魚にかけたり、野菜に付けたりして食べるのがカンボジア式です。

コツ・ポイント

*飾り付け用の野菜は何でもいいですが、レタスときゅうりと「青い」トマトというのがカンボジアの定番です。
*ここではナンプラーは普通の醤油では代用できません。全然違った味になってしまうので。

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シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009
2012/10/31 01:50に公開
我が家のごはん…♪ビールやワインに合うおつまみ(居酒屋、タパス料理)♪ハーブとスパイスをたっぷり使ったアジアごはん♪九州の田舎料理をメインに載せています :)よろしくお願いします♬
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 トマト キュウリ サニーレタス ライム 小麦粉 白身

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