長ねぎの粒マスタードマリネ

いでれー
いでれー @cook_40050168

簡単に作れて、数日冷蔵庫で保存できる作り置きレシピです。
このレシピの生い立ち
最初に作ったのは震災後のi-morleyギャザリングの差し入れ用でした。たっぷり作ってみんなで美味しく食べました。

長ねぎの粒マスタードマリネ

簡単に作れて、数日冷蔵庫で保存できる作り置きレシピです。
このレシピの生い立ち
最初に作ったのは震災後のi-morleyギャザリングの差し入れ用でした。たっぷり作ってみんなで美味しく食べました。

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材料

4人分
  1. 長ねぎ 1本半
  2. マスタード 大さじ2
  3. レモン 1/2個分
  4. EXVオリーブオイル 大さじ2
  5. 白ワインビネガー 小さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎはよく洗って根を切り落とし、青いところも含め4センチほどの長さに切りそろえる。

  2. 2

    長ねぎを耐熱容器に入れて電子レンジで加熱し、火を通す。

  3. 3

    マリネ液を作る。調味料を合わせて味を調え、温かいうちに2.にかけてよく混ぜる。

  4. 4

    荒熱を取って冷蔵庫で2時間ほど冷やして味を馴染ませる。冷蔵庫で3日ほど保存できます。

コツ・ポイント

代謝や免疫力を高めるのにいい長ねぎ。青いところもよく噛んで食べちゃいましょう!フェタチーズを混ぜても美味しいと思います。

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いでれー
いでれー @cook_40050168
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フリーのライター・編集者で、フードコーディネーターです。食にまつわる文章を綴りながら、料理のレシピを作ったり、料理を教えたりしています。いろいろな国の家庭料理のレシピなので、自分流にどんどんカスタマイズして、自分のおうちの味を作ってくださいね!
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