レアチーズ風豆乳アイス

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648

ヘルシーだけど濃厚なアイスを作ってみました!たまご、生クリーム不使用です!
このレシピの生い立ち
アイス大好きだけど、カロリーが気になるので、ヘルシーに作ってみました!

レアチーズ風豆乳アイス

ヘルシーだけど濃厚なアイスを作ってみました!たまご、生クリーム不使用です!
このレシピの生い立ち
アイス大好きだけど、カロリーが気になるので、ヘルシーに作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1回分(作りやすい分量)
  1. 調整豆乳 200ml
  2. パルスイート 小さじ1
  3. 水切りヨーグルト 100g(水切り後)
  4. クリームチーズ 30g
  5. スキムミルク 大さじ1
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトはペーパーをひいたざるやコーヒーメーカーなどで1晩くらい水切りしておきます。

  2. 2

    ボールに水切りヨーグルト、クリームチーズを入れてよくまぜておきます。

  3. 3

    お鍋に豆乳、パルスイート、スキムミルクを入れて、弱火で少しとろみがつくまで煮ます。(沸騰させないように)

  4. 4

    3)を少し冷ましてから2)のボールに少しづつ入れて、その都度よく混ぜ合わせます。

  5. 5

    4)にレモン汁を入れて、氷水であら熱をとって、アイスクリームメーカーに20分かけます。

コツ・ポイント

豆乳は沸騰すると分離するので、弱火でじっくり煮てくださいね。甘さ控えめなので、お砂糖はお好みで増やしても!
アイスクリームメーカーがない場合は、タッパーなどに入れて、数時間ごとに何回かかきまぜてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648
に公開
ビール大好き! ダイエットしつつ、ビールも飲む!ヘルシーでおいしいおつまみ考案中。
もっと読む

似たレシピ