簡単 かいわれサラダ
ギルガメシュ @cook_40060265
簡単に、お安く、おいしいシリーズです。野菜が沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
食卓に登場回数の少ないかいわれ、おいしく食べようと考案。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしと水菜をそれぞれ茹でる。上がったら、ざるで冷ましておく。
- 2
かいわれを食べやすい長さに切る。
かにかまもかいわれの長さに合わせて裂いておく。 - 3
かいわれ・水菜・もやし・かにかまをボールで混ぜて完成。
好みで茹でたブロッコリーをあしらう。 - 4
食べる時はお好きなドレッシングでどうぞ。
コツ・ポイント
１．最も手抜きバージョンは、かいわれ・もやし・かにかまのみで。
２．ツナを混ぜてもおいしい。色どりを気にするならば、トマトやコーンを乗せると宜しい。
３．その他のスプラウト（ブロッコリースプラウト等）混ぜてもおいしい。栄養満点。
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