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おからパウダーで☆ヘルシーナッツクッキー
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おからパウダーで☆ヘルシーナッツクッキー-レシピのメイン写真

おからパウダーで☆ヘルシーナッツクッキー

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

おからパウダーでちょっぴりヘルシーで満腹( v^-゜ 大豆イソフラボンもたっぷりだからお肌もツルツル大満足クッキー♪
このレシピの生い立ち
ちょっぴりヘルシーで大豆イソフラボンもたっぷり!お肌もつるつるになっちゃう大満足なナッツ入りクッキー( v^-゜ちょっとしたおやつにぜひぜひ~

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ニーナ☆
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材料

  • ◆おからパウダー 100g
  • ◆ホットケーキミックス 100g
  • ◆バター 50g
  • ◆砂糖 50g
  • 豆乳 50cc
  • 卵 1個
  • ナッツ類 お好みで
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作り方

  1. 1

    ◆を全部混ぜ合わせたらまとまるまでよく練りさらに豆乳と卵を加え混ぜ混ぜ~

  2. 2

    刻んだナッツも加えたらラップにくるんで30分〜1時間くらい冷蔵庫で寝かせます。

  3. 3

    あとは好きな形に成形してオーブン180℃で20分〜30分くらい焼いて完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で少し寝かせると形も整えやすく出来上がりもサクサク~♪

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ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970
2012/11/03 01:18に公開
初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 ナッツ おからパウダー バター 卵 ホットケーキミックス

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