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味噌味の肉じゃが。
このレシピの生い立ち
味噌味もアリかなと思い作ってみました。
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じゃがいもはひとくち大に切り水にさらす。人参は乱切り。玉ねぎはくし切り。鶏肉はひとくち大に切る。
絹さやは塩を入れた熱湯で茹でて、斜め半分に切る。
鶏肉をごま油大さじ1で炒める。砂糖、酒を加える。じゃがいも、人参、玉ねぎを順に加えさらに炒める。
全体に油がまわったら、出汁を加えて柔らかくなるまで煮る。
煮汁が足りなければ出汁を足し味噌を溶かす。みりんとごま油少々を加え、煮絡める。絹さやを加える。
ヘルシーなので胸肉を使いましたが、肉は何でもOK。
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