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ニラレバ?いいえ、レバニラです☆
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ニラレバ?いいえ、レバニラです☆-レシピのメイン写真

ニラレバ?いいえ、レバニラです☆

demy427
demy427 @cook_40049794

ニラブタID:18430472はお手軽でいいけど、本格的なレバニラはやっぱり旨い
レバーが主役のニラレバじゃなくてレバニラ

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お気に入りの中華料理屋さんのレバニラをまねて作ってみました。

ニラブタID:18430472はお手軽でいいけど、本格的なレバニラはやっぱり旨い
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demy427
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材料

  1. 牛レバー(焼き肉用)なければ豚レバーでも可 150g
  2. ニラ 1束
  3. 玉ねぎ 中1/2個
  4. もやし 100g
  5. しいたけ 2枚
  6. にんにく(スライス) 1かけ
  7. しょうが(みじんぎり又はすりおろす) 1/2かけ
  8. ※醤油 大さじ2
  9. ※酒 大さじ2
  10. ※オイスターソース 大さじ2/3
  11. ※砂糖(きび砂糖) 大さじ1と1/2
  12. ※コショウ 少々
  13. 豆板醤 小さじ1(お好みで)
  14. ごま油 適量
  15. サラダ油 適量
  16. レバー下処理用牛乳 適量
  17. レバー下味用醤油 小さじ1
  18. レバー下味用酒 小さじ1
  19. 片栗粉 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    レバーは細く切り(1cm幅くらい)、ひたひたの牛乳に15分くらいつけておく。豚の場合は30分くらい。

  2. 2

    もやしは洗ってざるにあげておく。ニラは5cmの長さに切る。玉ねぎ、椎茸はスライス。

  3. 3

    ※の調味料を合わせておく。

  4. 4

    レバーは水で洗い(ボールに水をためて2~3回)、キッチンペーパーで軽く水けをとって、醤油、酒で下味をつける。

  5. 5

    レバーを油で揚げるので、揚げ油を170℃に温めておく(分量外)。

  6. 6

    レバーに片栗粉をまぶし手でもみ、全体に絡め(ダマになってても良い)油に1つずつ入れて、くっつかないように混ぜながら揚げる

  7. 7

    フライパンにサラダ油をしき、ニンニク、しょうが、豆板醤を香りが出るまで炒める。

  8. 8

    香りが出たら強火にし、ニラ以外の野菜を入れ、しんなりするまで炒める。

  9. 9

    しんなりしたら、ニラを入れ、油が全体に回るまで炒め、揚げたレバーも入れる。

  10. 10

    だいたい混ざったら、※の合わせ調味料を入れ、よく絡める。全体に混ざったら、ごま油を入れて完成。

  11. 11

    ※仕上がりのレバーの食感が気になる方へ。レバーを揚げるのは食べ易くするのと、たれが絡みやすくするためです。ご理解下さい。

コツ・ポイント

レバーがくっつかないように、しっかり混ぜながら揚げること。揚げ過ぎると固くなるので注意。
牛レバーを使うと臭みがなく美味しくできると思いますが、無ければ豚レバーでも。豚レバーの場合は、牛乳に漬ける時間を長めに。

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demy427
demy427 @cook_40049794
2012/11/02 08:19に公開
日本人。夫と2人暮らし。お礼コメ&お礼れぽは無しの方向で…大丈夫です。つくれぽをいただいた方のキッチンには、必ずこっそり侵入。2020~ Instagram始めました。山歩きと日常の記録→@rissei_d
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