ポパイ☆エッグ

☆sleep
☆sleep @cook_40052002

入れて、レンジで温めるだけの簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
昔、レストランで食べた事を思いだし作りました☆

ポパイ☆エッグ

入れて、レンジで温めるだけの簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
昔、レストランで食べた事を思いだし作りました☆

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ほうれん草(茹でた) 20g
  3. 粗挽き胡椒 適量
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草を写真の様に真ん中を空け器に敷く。その真ん中に卵を割り入れ、粗挽き胡椒をふり、卵の黄身に穴をあける。

  2. 2

    ラップをして、レンジで白身が固まるまで温めたら、完成☆醤油をかけてお召し上がりください☆

コツ・ポイント

穴をあけるときは、爪楊枝等、先の尖った物で3箇所くらいあけてください☆
卵の黄身が破裂する恐れがあるので、気を付けて下さい☆

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☆食べるの大好き☆作るのは、苦手。でも、食べたいから作ります☆ちなみに、揚げものは夫担当。
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