①を500-600wのレンジで蓋をして5分、蓋をはずして5分加熱する。
オーブンを180℃に温めておく。

☆の材料を混ぜて鉄板にのせ、ヘラなどで丸く広げる。②のりんごを中央にのせて軽く押さえる。シナモンをかける。