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ハロウィンのかぼちゃミートローフ
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ハロウィンのかぼちゃミートローフ-レシピのメイン写真

ハロウィンのかぼちゃミートローフ

ミドリちゃん
ミドリちゃん @cook_40061430

ハロウィンといえばジャックオーランタン!かぼちゃに野菜たっぷりのミートローフを詰めて焼き上げました。
このレシピの生い立ち
1品でハロウィン気分になるものを♪と考えました。

ハロウィンといえばジャックオーランタン!かぼちゃに野菜たっぷりのミートローフを詰めて焼き上げました。
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ハロウィンのかぼちゃミートローフ

ミドリちゃん
ミドリちゃん @cook_40061430

ハロウィンといえばジャックオーランタン!かぼちゃに野菜たっぷりのミートローフを詰めて焼き上げました。
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材料

  • かぼちゃ 1/2個
  • 合い挽き肉 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • にんじん(みじん切り) 1/4個
  • 食パン(ちぎったもの) 1/2カップ
  • 牛乳 1/2カップ
  • ★卵 1個
  • ★塩、こしょう 適量
  • ★ナツメグ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り除きます。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方1写真
  2. 2

    目、鼻、口をくりぬきます。(電子レンジに1〜2分ほどかけるとくりぬきやすくなります。)

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方2写真
  3. 3

    くりぬいたかぼちゃはみじんぎりにして、玉ねぎ、にんじんとあわせます。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方3写真
  4. 4

    食パンと牛乳は合わせてふやかしておきます。

  5. 5

    3と4、さらに★印をすべてまぜあわせて、粘り気がでるまでこねます。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方5写真
  6. 6

    5で作った種を2のかぼちゃにつめていきます。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方6写真
  7. 7

    こげつかないようにクッキングペーパーかアルミホイルに包んで、200℃に予熱をしておいたオーブンで焼き上げます。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方7写真
  8. 8

    じっくり20分ほど焼き上げればできあがりです。(オーブンによって焼き上がる時間がちがうので、調節して下さい。)

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方8写真
  9. 9

    今回はトマトソースでいただきました。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方9写真
  10. 10

    ぼっちゃんかぼちゃに詰めてみました。

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方10写真
  11. 11

    生クリーム入りデミグラスソースで♪

    • ハロウィンのかぼちゃミートローフ作り方11写真

コツ・ポイント

蒸し焼きにすると、ふわふわに仕上がります。
肉汁はもりつける時にそのままかけちゃいましょう(^ ^)

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ミドリちゃん
ミドリちゃん @cook_40061430
2012/11/01 12:31に公開
クックパッドのレシピにはいつも助けられています。今後ともよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんじん 牛乳 卵 玉ねぎ 食パン 合い挽き

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