ゆで豚のからし味噌かけ

千日姫
千日姫 @cook_40025614

夏バテ防止の一品です。夏はビタミンB1が失われやすいので豚肉で補いましょう。
お料理教室で習ったのでオリジナルではないですが、おいしかったのでみなさんも どうぞ^^
このレシピの生い立ち
以前 お料理教室で習ったレシピを発見したので、久しぶりに作ってみました。

ゆで豚のからし味噌かけ

夏バテ防止の一品です。夏はビタミンB1が失われやすいので豚肉で補いましょう。
お料理教室で習ったのでオリジナルではないですが、おいしかったのでみなさんも どうぞ^^
このレシピの生い立ち
以前 お料理教室で習ったレシピを発見したので、久しぶりに作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豚ロース 1人80gくらい
  2. ☆ 味噌 大さじ1・5
  3. ☆ マヨネーズ 大さじ1・5
  4. ☆ 酢 大さじ1
  5. ☆ 粒マスタード 小さじ2
  6. ☆ さとう 小さじ1
  7. 生姜・ねぎ 適量
  8. 好きな野菜 適量
  9. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    肉は、筋切りをして
    塩・こしょうをすりこみます。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして、スライスした生姜・ぶつ切りにしたねぎを入れ、肉も入れます。

  3. 3

    沸騰したらアクを取ってふたをし、弱火で15分ゆで、火を止めたらそのまま10分蒸らします。

  4. 4

    ☆の材料をすべて混ぜます。
    粒マスタードやさとうの分量はお好みで加減してください。

  5. 5

    肉は汁気を切ったら そぎ切りにして 好きな野菜と一緒にお皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

豚ロースは、ささみや白身魚でもいいと思います。

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