うちの定番♡キヌア・玄米ご飯

Name: うちの定番♡キヌア・玄米ご飯
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玄米 ３合; キヌア １／４カップ（米の軽量カップ）; 塩（お好みで入れなくてもOK） 少々; 水 玄米３合分より少し多め

玄米にキヌアをたっぷり入れて栄養満点！素朴な味で食感も良く初めて作った時からはまりました。（笑）炊飯器で簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
キヌアを友達に教えてもらってからその栄養価の高さに驚いて、日常的に簡単に作れて食べられることを考えて作りました。

材料

玄米モードのない炊飯器で炊く場合は、白米の3.5合分の水の目盛りを目安にして、それより２ｍｍくらい多めの水を入れて下さい。
余ったらラップに包んで冷凍保存も出来ます。うちではおにぎりにして冷凍保存してます。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ピンクローズv(^o^)さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2012/11/04 08:54に公開

アメリカのカリフォルニア在住。どこに住んでいても和の心と味は忘れず皆に喜んでもらえる料理を作りたいです。

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