チョコブラウニーeasyでヘルシー

アシエット
アシエット @cook_40042611

濃厚なチョコブラウニーです。卵・乳製品・バター不使用でヘルシーで、簡単☆
このレシピの生い立ち
ホワイトチョコマフィンのレシピをブラウニーにアレンジしてみました☆^^

チョコブラウニーeasyでヘルシー

濃厚なチョコブラウニーです。卵・乳製品・バター不使用でヘルシーで、簡単☆
このレシピの生い立ち
ホワイトチョコマフィンのレシピをブラウニーにアレンジしてみました☆^^

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材料

パウンド型1本
  1. 小麦粉 60g
  2. 純ココア 10g
  3. てんさい糖 大さじ4
  4. ベーキングパウダーBP 小さじ1/2
  5. 天然塩 少々
  6. グレープシードオイル 25g
  7. 無調整豆乳 50g
  8. チョコ(WH) 20g

作り方

  1. 1

    下準備:オーブン180度に余熱。
    パウンド型にオーブン用クッキングシートを敷く。(まとわりつける)

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉、純ココア、てんさい糖、BP、天然塩を入れて振り混ぜる。

  3. 3

    2のビニール袋にグレープシードオイルを入れて、全体を混ぜてホロホロになるようにする。

  4. 4

    ボウルに豆乳を入れて、3で混ぜたビニール袋の中身を入れて、なめらかになるまで混ぜる。(泡だて棒)

  5. 5

    クッキングシートを敷いたパウンド型に高さ1cmくらい流し込んで、その上に刻んだチョコを乗せてから残りの生地を流し込む。

  6. 6

    180度のオーブンで20分~25分焼く。
    焼き加減は、串でチェック。

  7. 7

    荒熱が取れたら、お好みの大きさに切る。(一旦冷蔵庫うに入れて冷やすと、一段としっとりブラウニーになる。)

  8. 8

    ホワイトチョコだと、真ん中に入ってるのが見えてちょっとおしゃれ♡

コツ・ポイント

豆乳と混ぜるときに、なめらかになるまで混ぜるのは、しっとり焼き上げるため。
焼き上がって冷蔵庫に一旦入れて冷やすと、水分が凝縮されてか、さらにしっとりなるのでお好みの人には、おススメ。^^

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お野菜のお料理が大好き。マクロビオティックに一時凝っていたけど、最近じゃゆるゆる^−^でもそれがいいと気がついた♪ゆるゆるレシピをぜひ参考に♪ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/dietwoman/
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