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お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆
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お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆-レシピのメイン写真

お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

ほうれん草を海苔でくるりん♪
かわいい1品☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草の和え物に飽きたとき・・・節分の海苔が余ってました(*^。^*)

ほうれん草を海苔でくるりん♪
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材料

2人分
  • ほうれん草 2束
  • 寿司海苔(1/2切) 1枚
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を長いまま塩ゆでしてしっかり搾る☆

  2. 2

    寿司海苔でい束ずつ巻いて巻き終わりを下にしてしばらく放置☆

  3. 3

    巻き終わりがくっついたら食べやすい大きさにカット☆醤油を少々垂らす☆

コツ・ポイント

巻き終わりを↓にしてしばらく置くこと☆

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2015/02/14 01:44に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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このレシピのキーワード

のりまき 海苔 ほうれん草

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