お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆

お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆

chieno☆ @cook_40043421

ほうれん草を海苔でくるりん♪
かわいい１品☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草の和え物に飽きたとき・・・節分の海苔が余ってました(*^。^*)

ほうれん草を海苔でくるりん♪
かわいい１品☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草の和え物に飽きたとき・・・節分の海苔が余ってました(*^。^*)

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ほうれん草を海苔でくるりん♪
かわいい１品☆
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ほうれん草の和え物に飽きたとき・・・節分の海苔が余ってました(*^。^*)

ほうれん草を海苔でくるりん♪
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ほうれん草の和え物に飽きたとき・・・節分の海苔が余ってました(*^。^*)

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材料

2人分

ほうれん草 2束
寿司海苔（1/2切）１枚
醤油少々

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作り方

1

ほうれん草を長いまま塩ゆでしてしっかり搾る☆
2

寿司海苔でい束ずつ巻いて巻き終わりを下にしてしばらく放置☆
3

巻き終わりがくっついたら食べやすい大きさにカット☆醤油を少々垂らす☆

コツ・ポイント

巻き終わりを↓にしてしばらく置くこと☆

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chieno☆ @cook_40043421

2015/02/14 01:44に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)