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水菜と生姜とフルーツのグリーンスムージー
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水菜と生姜とフルーツのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

水菜と生姜とフルーツのグリーンスムージー

へ○ぬ
へ○ぬ @cook_40063238

水菜、みかん、キウイ、生姜
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材料

1人分
  • 水菜 3束
  • みかん 小 1 1/2個
  • キウイ 1/2個
  • 生姜 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    野菜とフルーツを小さくカットします。

  2. 2

    ハンドブレンダーで撹拌してできあがり♪

コツ・ポイント

生姜がアクセント。冷え性対策にもオススメです。

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へ○ぬ
へ○ぬ @cook_40063238
2015/02/15 00:57に公開
みなさんのレシピを参考に充実した食生活を送りたいと思います。
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このレシピのキーワード

スムージー 水菜 みかん キウイ しょうが

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