さっぱ~り冷やし中華

chieko333
chieko333 @cook_40038348

暑くて食欲のない日には、こんなさっぱり冷やし中華がピッタリ!

このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない日に、ヤマサの梅しそぽん酢ならさっぱりと食べられるような気がして・・・。それと、ズボラな私は、冷やし中華のたれを作るのが面倒だったのです。('ー') フフ 今日も手抜きして、おいしくいただきました。

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材料

1人分
  1. 1玉
  2. ささみ 1本
  3. きゅうり 1/2本
  4. もやし 1/3袋
  5. 冷たい麺類万能のタレ(レシピID:17614346 適量

作り方

  1. 1

    ささみは、塩コショウ酒(分量外)を軽くふり、レンジでチンして茹でて裂いておく。きゅうりも千切りにしておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、先にもやしを茹でる。茹ったら、湯は捨てずにもやしだけをすくい取る。

  3. 3

    同じ湯で麺を茹で、氷水に取り、揉むようにしてぬめりを取りながら、よく冷やし水を切る。

  4. 4

    お皿に麺を盛り付け、きゅうりの千切り、もやし、ささみを飾り、ミニトマトをのせて、冷たい麺類万能のタレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

麺は氷水で冷やし、水気をよく切ってください。そうめんでも、うどんでも、おいしいと思います。

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レシピ作者

chieko333
chieko333 @cook_40038348
に公開
調理師。食品衛生責任者。ごはん検定Aランク。食育インストラクター。薬膳マイスター。都内にて飲食店経営。つくレポくださった皆様、家庭食堂に遊びに来てくださった皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に有り難うございます!なかなかレシピを更新出来ませんが、これからも、家庭食堂を可愛がってやってくださいね。
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