きんぴらごぼう&さば水煮缶カレー風味

ナツcook
ナツcook @cook_40055729

簡単にできて、カレーパウダーでさばも食べやすくなります。砂糖は使っていません☆
このレシピの生い立ち
さばが美味しく食べられないか考えていて。

きんぴらごぼう&さば水煮缶カレー風味

簡単にできて、カレーパウダーでさばも食べやすくなります。砂糖は使っていません☆
このレシピの生い立ち
さばが美味しく食べられないか考えていて。

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材料

2~3人分
  1. さば水煮缶 1/2缶
  2. ごぼう 100ℊ(2~3本)
  3. 酢(ごぼうのあくとり 大さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. カレーパウダー 小さじ1/2
  8. (お好みで)白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうはよく洗い、表面をこそぎとる。約5cm×2~3mm幅のせん切りにし、切ったそばから酢を入れた水に入れあく抜きする。

  2. 2

    1を5分ほどつけておいた後、ざるにあげて水けを切っておく。

  3. 3

    深めの鍋にごま油を入れ、ごぼうを中火で5分ほど炒める。しんなりしてきたらみりんをいれよく混ぜる。

  4. 4

    3にさば水煮缶を汁をきって入れ、しょうゆ、カレーパウダーを入れ混ぜ合わせる。皿に盛り付け、お好みでごまをふりかける。

コツ・ポイント

カレーパウダーやさばの量はお好みにより調整してもいいと思います。

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