菜の花としらすのピリ辛ぺペロンチーノ

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
春野菜の中でビタミン、ミネラルの含有量がトップクラスの菜の花。食物繊維も多く便秘解消や血糖値の急上昇予防にも期待が〇。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
菜の花としらすのピリ辛ぺペロンチーノ
春野菜の中でビタミン、ミネラルの含有量がトップクラスの菜の花。食物繊維も多く便秘解消や血糖値の急上昇予防にも期待が〇。
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