手間3分未満で寒天おやつ
おねいさん @cook_40048355
簡単に食物繊維豊富＆ヘルシーな寒天を食べられます。
このレシピの生い立ち
2食分を同じ器で作ると、切り分けないといけないし面倒～。そんな朝の時間を省きながら食物繊維をとりたかったので、最初から器をわける作戦に出ました。2食分なのは、私の愛用している粉寒天が1包2ｇだからです、やりやすい量でどうぞ。
手間3分未満で寒天おやつ
簡単に食物繊維豊富＆ヘルシーな寒天を食べられます。
このレシピの生い立ち
2食分を同じ器で作ると、切り分けないといけないし面倒～。そんな朝の時間を省きながら食物繊維をとりたかったので、最初から器をわける作戦に出ました。2食分なのは、私の愛用している粉寒天が1包2ｇだからです、やりやすい量でどうぞ。
作り方
- 1
ボウルに熱湯を用意し、寒天入れます。泡立て器でシャカシャカ混ぜます。
- 2
2食分なので、2つの耐熱容器に流し込み、冷めたら冷蔵庫に入れます。
- 3
寒天がサイコロ状になるよう、スプーンで直線を書く感じで切り込みを切れます。
-
- 4
スプーンで掘り起こすとこんな状態になります。
-
- 5
お好みできなこと黒蜜をかけてください。
-
- 6
いつもは5の段階で食べています； 表の写真は見栄で器に入れ替えました；
コツ・ポイント
お湯はポットのお湯で十分。
①シャカシャカは、私はシャカ×60でやっています。1分もかけなくて大丈夫です。
容器は1食分なら何でも好いですが、ジップロックコンテナ（小）を愛用しています。重ねられるし、混ぜるのにほどよい空間があるし、サイコロ切りしやすい。
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