お弁当に♪簡単♪ブロッコリーのマヨ焼き
ＫｉｔｔｙＱ @cook_40037408
毎日のお弁当の脇役に、簡単な１品はいかがでしょう！！
このレシピの生い立ち
前日のお弁当用に、おから星人さんのレシピID:540277で、チンしたブロッコリーが大きすぎて，小房に分けたらあまりに多かったので消費するためと、今朝のお弁当には目先を変えて入れたかったので、思いつきで出来上がりました。
お弁当に♪簡単♪ブロッコリーのマヨ焼き
毎日のお弁当の脇役に、簡単な１品はいかがでしょう！！
このレシピの生い立ち
前日のお弁当用に、おから星人さんのレシピID:540277で、チンしたブロッコリーが大きすぎて，小房に分けたらあまりに多かったので消費するためと、今朝のお弁当には目先を変えて入れたかったので、思いつきで出来上がりました。
作り方
- 1
あらかじめレンジでチンしておいたブロッコリー（私は丸ごとやったのを冷蔵庫にストックしていたので）を適当な大きさにカット。
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- 2
オーブンＯＫなカップに１つずついれ、上に、マヨネーズ、溶ろけるチーズ、パン粉を乗せ、オーブントースターで３，４分（うちのは、１０００ｗです）程よく色づくまで焼いて、パセリを振って出来上がり♪
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- 3
娘のお弁当に入れてみました。
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- 4
パパ弁はこんな感じ♪
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コツ・ポイント
なるべく、忙しい朝に手間を省きたいと、前日の夜に、カップにブロッコリーを乗せるところまでは、仕込んでおきました。
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