ツナとレタスのピリ辛炒め

Julica
Julica @cook_40057235

たっぷりレタスがたべれる一品♬ちょっとピリ唐がおいしい母の味♡
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれたツナとレタスの炒め物を少しピリっとアレンジしました

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材料

2人分
  1. レタス 1玉
  2. ツナ 1缶
  3. 炒め油 小さじ1
  4. ごま 少々
  5. 塩、しょうゆ 少量
  6. 一味/七味 好きなだけ♬
  7. コショウ たっぷり多め

作り方

  1. 1

    まずはレタスを洗って大きめに切り、ツナ缶はオイルを切っておく。

  2. 2

    よく熱したフライパンに少量の油をしき、ツナを軽く炒めてからレタスを入れる。

  3. 3

    レタスに油がまわったら、塩、コショウ、しょうゆ、一味または七味をふって味を整える。

  4. 4

    仕上げに少量のごま油を入れ軽く混ぜ合わせたらすぐ火を止め盛り付けて出来上がり♬

コツ・ポイント

レタスは絶対に炒めすぎないでくださいね♬コショウと一味はタップリめがおいしいですよ♬サラダや残ったレタス、しなしなになってきたレタスで作ってもgood♪ ごま油の代わり(?)にラー油を少したらしてもウッマイ♡

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