ダイエット梅いなにわうどん

コロン☆ @cook_40065040
忙しい朝に野菜もとれて栄養バランスもいいさっぱり梅うどんが出来ました。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に野菜もとれてバランスよく
おいしい梅うどんができました
ダイエット梅いなにわうどん
忙しい朝に野菜もとれて栄養バランスもいいさっぱり梅うどんが出来ました。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に野菜もとれてバランスよく
おいしい梅うどんができました
作り方
- 1
麺をゆではじめる
白菜千切り
シーチキンを★と合える - 2
麺がゆであがる直前に白菜を鍋に入れる。20秒で火を止めざるに上げ、氷水でしめる。
- 3
皿にめんを入れシーチキンと梅をのせる。上から麺つゆ2倍濃縮をかける。
- 4
出来上がり!
コツ・ポイント
麺が少なくても白菜でかさが増えます。ゆで過ぎないのがコツです。
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