鶏もも焼きハーブ&スパイス・パスタが美味

みやばあ
みやばあ @cook_40059557

クレイジーソルトとたくさんのスパイスをきかせて、あっさりとオリーブオイルで焼き上げました。
パスタをたっぷり添えて。
このレシピの生い立ち
クレイジーソルトの使い方で、美味しい調理はないかと思い考えました。
ハーブとスパイスを使うので、オリーブオイルでヘルシーに仕上げてみました。

鶏もも焼きハーブ&スパイス・パスタが美味

クレイジーソルトとたくさんのスパイスをきかせて、あっさりとオリーブオイルで焼き上げました。
パスタをたっぷり添えて。
このレシピの生い立ち
クレイジーソルトの使い方で、美味しい調理はないかと思い考えました。
ハーブとスパイスを使うので、オリーブオイルでヘルシーに仕上げてみました。

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材料

4人分
  1. 若鶏もも肉 2枚
  2. クレイジーソルト 少々
  3. レインボーペッパー 少々
  4. シーソルト 少々
  5. おろし生にんにく 小さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. スパゲティ 200g
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏のもも肉は身の分厚い部分に切り目を入れ、包丁で広げて厚さを均等にします。
    鍋にお湯を沸かし、塩を入れパスタをゆでます。

  2. 2

    バットなどに鶏肉を入れ、おろし生にんにく・クレイジーソルト・レインボーペッパー・シーソルトを少々ずつ入れ手揉みします。

  3. 3

    クレイジーソルトはハーブの入った塩です。
    パセリのにおいが苦手な方は省いてください。

  4. 4

    レインボーペッパーは数種類の香辛料が入っています。
    カルディコーヒーなどで売っています。

  5. 5

    シーソルトは岩塩のことです。
    こちらもカルディコーヒーで買うことができます。

  6. 6

    2の調味料が無ければ、塩こしょうだけでも構いません。
    家庭にあるもので代用してください。
    2を10分ほどおきます。

  7. 7

    スパゲティーは少し固い目に茹で、固まらないように少量のオリーブオイルをからませておきます。
    フライパンを熱します。

  8. 8

    フライパンにオリーブオイルを少々入れ、強火にし、鶏肉を皮から焼き始めます。
    フライパンを動かしながら均等に焼きます。

  9. 9

    鶏肉をめくってみて、皮がきつね色にこんがり焼ければひっくり返し、身のほうを焼きます。
    ここで蓋をし、中火にします。

  10. 10

    ここでもフライパンは常に動かし、均等に焼き上げます。
    きつね色になったらひっくり返します。

  11. 11

    カリカリに焼き上げるので、再度皮の部分を強火で1分ほど焼きます。
    斜めにそぎ切りにし、パスタの上に盛りつけます。

  12. 12

    トマトや獅子唐など、お好みの野菜を添え出来上がり!
    ソースにヨシダグルメのソースを使いました。マヨネーズと良く合います。

  13. 13

    ヨシダグルメのソースはフルーツ系の甘いソース。
    ウスターでも中濃ソースでもお好みでどうぞ。
    かけなくても十分美味しい。

コツ・ポイント

鶏もも肉にしっかりと味付けをしているので、そのまま食べても美味しいです。
皮をパリパリに焼き上げるようにします。

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